适度自慰可以满足需求、减轻压力，但自慰过度会对身心造成许多危害，甚至会丢了性命。日本一名单身男子平常需求非常大，每天都会打好几次的手枪，某天他兴奋高潮后竟头痛欲裂，还噁心呕吐，吓得他立刻就医，经电脑断层扫描后才发现，他脑部血管破裂导致中风，差点就没命了。
一名51岁的日本单身男子性需求很大，每天都要自慰好几次才能满足，没想到这个再也正常不过的行为险些让他没命。去年某天他在射后竟头痛欲裂，没多久还开始呕吐，让他吓得立刻去医院。
医生初步诊断后发现，男子有低血压、意识不清等中风迹象，替他进行电脑断层扫描后才发现，原来男子的症状是蜘蛛膜下腔出血（SAH），该症状为脑部血管破裂引起的中风，严重的话恐怕男子小命不保，幸好治疗2週后男子顺利出院返家休养。
国王医学院NHS基金会脑血管神经外科顾问丹尼尔（Daniel Walsh）指出，脑动脉瘤破裂被认为和血压突升高有关，也就是性行为的特徵，他指出，SAH病例中有3.8%到14％与自慰在内的性行为有关；英国国民保健署（NHS）则说，脑出血可能是体力消耗所导致，例如举起重物或做爱。这份报告是由日本Masahiro Oomura博士与同事共同发表在《中风和脑血管疾病杂志》上。